哈哈~煮過那麼多次的副食品
來記錄一下食譜吧!
南瓜胡蘿蔔粥+皇帝豆
首先鍋子煮焦了
所以一氣之下改換電子鍋煮
材料:
一棵高約10公分葫蘆狀的南瓜,削皮去籽切細塊
半條胡蘿蔔約8公分,削皮切薄片
一碗皇帝豆(一般吃飯碗)
一杯米
可以煮出250~300的食物泥五碗
一般來說半杯米可吃兩頓餐(每個寶寶不同,參考參考~)
由於皇帝豆是蛋白質,打過後比較稠,所以我預計可煮出五碗(實際相差不遠)
米洗淨後加入4倍半水(原則上我都煮五倍粥,但電子鍋煮我怕太稀,寧願稠一點)
把南瓜和胡蘿蔔加入一起煮
電子鍋.稀飯模式煮好即可
皇帝豆水煮至軟,我有加海鹽去煮(可防脹氣)
邊煮我也把泡沫撈掉,那些泡沫也會造成脹氣
煮軟之後用過濾水泡去膜
然後全部用T77打一打!
就是這麼滑順!!
這是晚餐大約接近300
小芭樂吃到剩兩三口不吃就是不吃...
他如果不吃了
會低頭低到非常低...告訴妳:我不吃了!
或者轉頭轉到某一邊都不看妳~
哈,有這兩個動作就是:吃飽了!
