小芭樂的作息愈來愈規律
不愛喝ㄋㄋ的情況也改善很多
我想是因為我不再放縱讓他一喝就喝兩小時
給一小時的時間不喝就收掉
管他會不會餓下餐再喝
AM6:00第一餐
喝完都直接睡到下一餐10:00
四小時一循環規律著
前一小時喝ㄋㄋ
玩耍一小時
然後小睡兩小時
而且小睡時都不再需要抱或哄
只要放上嬰兒床拍拍背說睡覺囉~
唉個幾聲或者哭一下下(哭太久會抱起來拍拍再放回去)就睡了
可是晚間睡眠(睡過夜的)永遠都不順利
還很番~
要抱要哄還不斷討ㄋ喝....
常常是一鬧就2~3小時(甚至更久)我都要瘋了...
精神一直被虐待著!!
認識一個朋友是百歲派的(很徹底)
我把作息告訴她希望可以幫幫我搞定晚間睡眠
晚上六點喝完ㄋㄋ後,一樣到了八點會想睡
但是睡都睡很淺,半小時~一小時
起來我再幫他洗澡(這舉動是想拖延時間)然後等到十點餵ㄋ
開始番到十二點或者一點(唉~~~)
結果她要我六點喝完ㄋㄋ後一小時就洗澡
最後一餐要在半夢半醒間餵然後拍噶上床
試驗:
晚間六點喝完ㄋㄋ,玩耍到了八點
又沒電在唉唉了
抱去魯啦啦~~
然後又睡去,半小時後又醒
這時才九點半啊!
算了餵ㄋㄋ好了
瞇著眼睛喝ㄋㄋ,居然咕魯魯的喝了90西西後停了
也睡沉了
認真拍噶十幾分鐘後放上嬰兒床
嘿嘿~睡了!!
超怕又醒或者半夜醒來鬧
結果一覺到早上七點!!!!!!!!!!!!!
原來啊!
一直以來不到晚上十點我都在拖時間
像是玩像是洗澡...等
硬要到十點才要餵ㄋㄋ
這樣一來就把他搞得很有精神了(失敗)
太好了!
成功一天,要繼續也要持續!
我開心的要飛起來了~~~♬ ♫ ♪